适合一岁宝宝喝的牛奶

适合一岁宝宝喝的牛奶主要有酸奶、全脂牛奶、高钙牛奶等。

1、酸奶

酸奶当中含有很多人体所需要的蛋白质以及钙元素，还有身体所需要的乳酸菌，具有促进消化，开胃生津作用，一岁宝宝可以适量喝，促进肠胃的蠕动。

2、全脂牛奶

一岁宝宝正是身体发育的黄金阶段，要多吃有营养的食物，促进身体的发育，全脂牛奶当中含有的脂肪比较少，有人体所需要的蛋白质，可以满足一岁宝宝的身体发育。

3、高钙牛奶

高钙奶粉当中含有的钙元素比较多，一岁宝宝正是身体发育的阶段，多喝高钙的奶粉可以促进身体骨骼的发育。