婴儿一天补钙最佳时间是什么时候

婴儿一天补钙的最佳时间，通常是在清晨以及晚上睡觉前通常能够促进钙吸收，而且还有助于促进身体生长发育。

婴儿的身体正处于生长发育的阶段，而且对营养的需求量比较大，尤其是钙属于组成人体比较重要的成分，并且是人体内含量较多的矿物质元素，如果婴儿有缺钙的情况，很有可能会影响到骨骼发育，并且还有可能会导致神经系统兴奋，从而会影响到睡眠质量，导致身体生长发育迟缓，另外还有可能会增加患上佝偻病的几率，如果婴儿有缺钙的情况，通常可以在清晨和晚上睡觉前补钙，能够促进钙的吸收以及利用，另外在补钙期间也可以适当补充维生素D，也能够提高钙的吸收率，但是在补钙的时候也需要听从医生的指导合理补充，尽量避免补充量过大，否则很有可能会引起不良的副作用。

在补钙期间也可以适当晒太阳，一般有助于促进维生素D的合成，并且对于钙吸收也有较大的帮助，平时还需要让婴儿保证充足睡眠，在睡眠的过程中能够促进生长激素分泌，也有助于促进身高的发育，日常还要多留意观察婴儿的生长发育情况，如果存在发育不良，需要及时就医。