做胎监怎样让宝宝活跃

做胎监让宝宝活跃通常需要做肚子部位腹部，也可以做一些运动锻炼，有必要的情况下则需要放一些音乐。在怀孕期间需要定时的做胎儿检测，要明确胎儿的发育情况。

1、抚摸肚子

胎监期间可以用手抚摸肚子，用手抚摸肚子对胎儿能够产生刺激作用，可以使胎儿活跃。

2、运动锻炼

胎监期间也可以适当的做一些活动，比如可以做一些爬楼梯活动，也可以适当的做一些散步锻炼，在锻炼的过程中能够达到自己宫腔的作用，有助于宝宝的活跃度提升。

3、音乐刺激

如果胎监期间也可以适当的放一些音乐，宝宝在听到音乐以后也有助于兴奋度提升，从而有助于活跃度提升。

通过胎监可以明确胎儿的心脏跳动是否正常，也可以明确是否胎动正常，能够辅助反映出胎儿的发育是否正常，如果有异常的现象，则需要到医院配合医生做腹部B超检查，通过腹部B超检查，能够观察到胎儿在宫腔内的发育情况。怀孕期间要避免长时间的在污染的环境中，需要多吃一些营养类的食物，对于胎儿的发育能够起到促进的作用。