生完宝宝多久有奶水

生完宝宝有奶水可能会需要1~3天左右的时间，具体的时间无法确定，需要根据自身的情况决定。在生完宝宝以后做好个人的护理工作，对于奶水的分泌能够起到促进的效果。

生完宝宝以后每个孕妇的体质不同，所以奶水的分泌速度有一定的偏差，如果个人的代谢处在偏快的状态，而且乳腺发育比较好的情况下，一般奶水的分泌功能会比较强，通常1~2天左右的时间会有奶水的分泌，如果个人的乳腺发育处在不好的状态，或者个人的代谢比较慢，以及体内的营养物质缺乏，通常奶水的分泌功能会下降，奶水分泌可能会在2~3天左右的时间。

生完宝宝以后，首先需要做乳房部位的清洁，可以使用清水对乳房部位做清洗，然后需要对乳房部位做按摩，或者让宝宝引起乳房，通过这样的方法能够达到刺激乳房的作用，对于奶水的分泌能够起到促进的效果。饮食上要多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，可以吃一些蛋类或者肉类，也可以吃一些奶类等食物，补充所需的营养物质，对奶水的分泌也能够起到促进的作用。