小孩喝什么汤有营养

小孩一般可以选择玉米排骨汤、豆腐鲫鱼汤、猪肚鸡汤等。

1、排骨玉米汤

排骨玉米汤主要是通过用玉米以及排骨，排骨里面的蛋白质含量非常丰富，玉米里面的纤维素含量非常丰富，两者搭配在一起喝可以起到补充营养的作用，也可以促进身体的吸收，并且里面的钙物质比较丰富，可以起到补钙的作用。

2、豆腐鲫鱼汤

豆腐鲫鱼汤通常是用鲫鱼以及豆腐制作而成，鱼的肉质比较鲜嫩，在煲出来汤汁后，可以释放里面的蛋白质以及钙物质，孩子的成长过程中，身体的营养成分非常丰富，通过喝一些豆腐鲫鱼汤，可以补充日常成长所需要的营养。

3、猪肚鸡汤

猪肚鸡汤主要是通过用猪肚以及鸡肉等制作而成，在适当喝了之后，对于孩子的脾胃功能起到很好的调理作用，在一定程度上面还可以起到益气养血的功效。