一岁宝宝能不能吃蓝莓

一岁宝宝一般情况下是可以吃蓝莓的，通常不会对身体健康造成影响。

蓝莓里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素C和B族维生素，其中的矿物质元素含量也比较高，包括了钙磷镁钾铁等，这些都属于人体必须要的营养成分，在治疗之后能够补充身体所需要的营养，一岁宝宝在吃了之后，也不会对身体健康造成什么影响，所以是可以吃的。

一岁宝宝在生活当中是可以适当添加辅食的，可以选择吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等。