十个月宝宝辅食时间表

十个月宝宝在哺乳的时候,每天应该增加辅食的供应,以满足宝宝每天所需的营养,所以宝妈们要为宝宝制定一个规律、标准的饮食计划,具体从早晨到晚上都可以细分,这样才能保证宝宝吸收更多的营养。

十个月宝宝的辅食具体怎么看呢?宝宝每天应该有一个规律且标准的饮食时间表,具体可以从早晨到晚上再细分:6:00左右宝宝需要喂奶或牛奶210ml,还有小蛋糕一片;9:00左右要喂母乳或牛奶150ml,还有水果香蕉;到中午12:00时,就需要做一些主食:鸡蛋碎菜面,在煮的时候尽量软烂。如果是宝宝饿肚子,最好是下午5点钟吃母乳或者牛奶150ml的点心,否则会导致宝宝饿。到晚上21:00左右,给宝宝喂奶或牛奶210ml,还有少量面食喂。

宝宝怎么长得快?宝宝的身体发育主要取决于遗传、环境等因素,宝宝十个月左右,宝宝身体发育还很好,这段时间要补充营养,要注意营养,建议宝妈在饮食方面要适量的给宝宝准备一些鸡蛋黄、菜羹、面条、米粉等,这些食物比较容易消化,而且营养也很丰富。这一阶段也不要忽略了宝宝的哺乳,因为母乳中含有蛋白质、脂肪和钙,通过补充母乳能帮助宝宝更快的成长。