放屁的原因

首先,我们来看屁的来源,空气中,发酵产生的气体。在进食,饮水,呼吸时,通过口进入胃肠道的空气。当食物进入肠道,通过肠道菌群发酵产生的气体。臭味原因:1%的神秘物质在屁的组成成分中,氮,氢,二氧化碳,甲烷,氧气占99%,它们都是无味的。气味真实的气味,来自剩余的1%:氨,硫化氢,吲哚,粪臭素,挥发性胺类化合物,等等。因此,屁臭味产生的原因,是一系列因素导致超过1%的气体浓度增加,其中包括:

1.蛋白质摄取过量

人体所摄取的蛋白质,主要在小肠中消化为氨基酸。若摄取过量的蛋白质,或蛋白酶不足,造成蛋白质消化不充分,进入大肠,发酵腐败,使屁中的硫化氢、吲哚和粪臭素含量增高,使屁变臭。蛋白质含量高的食品一般是肉、蛋等,以前属于比较高级的食材,所谓“吃得越香屁越臭”。因此,在物质匮乏的年代,屁臭的人一般都是有钱人。这一规律在注重健康饮食的今天当然被打破了。

2.吃了刺激的食物,如洋葱、大蒜

食用这些食物之后,经过消化,就会变成一种无法再消化的气味物质烯丙基甲基硫醚,它会被血液吸收,然后通过身体排出体外,当然屁中也会有。

3.便秘

便干可使食物残渣在肠内贮存时间延长,发酵腐败得更多,使臭气浓度升高。

4.胃肠功能紊乱

消化道出血,菌痢,阿米巴痢疾,溃疡性结肠炎,出血性小肠炎,肠道恶性肿瘤等,都能使肠道内的血液或腐朽组织发生变化,发酵后就会产生臭味。因此,如果突然连续有屁臭味,并且排除了前三个因素,应及时去医院检查。为何屁响:气态与肛门双重作用屁声,是气体从肛门喷出的瞬间产生的声音,其响度取决于气体和肛门的状况。

一、淀粉和糖吃得太多

肠道中的淀粉和糖类发酵,会产生大量的二氧化碳,使肠道内的气体增多,压强增大,屁释放得更厉害,就会更响。二是肠道通畅度高若肠道中的气体不妨碍,顺畅地释放,声音就会更大。

三、小一点的肛门

若排气口较小,则排气时噪音也较大。

--这个俗语是有科学根据的。第一,响屁中二氧化碳浓度较高,而二氧化碳没有臭味,所以响屁没有臭味。第二,如果肠道中未消化的粪便残渣较多,排气量不大,排气量较小,速度较慢,所以臭屁不响。怎么有人屁多了呢?导致“屁多”的原因有三大类:第一,经常食用一些有生气勃勃的食品,如地瓜,洋葱和豆制品;第二个原因是吃得太多或者太快。第三种可能性是胃肠道疾病,这种病人常伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。若粪便发出连续的响声,可能与消化不良或吃太多肉有关;若粪便发出雷声,但并无臭味,则大多是由于贪吃含有太多淀粉的食物所致。

怎样改进烦人的屁事

一是吃东西不要太快,细嚼慢咽,以免吞入过多的空气;

二是对容易产气的食品,如白菜、芹菜、韭菜、黄豆、豌豆等不宜吃得太多。

三是尽量少吃或不吃油腻和难消化的食物。

四是睡前多用侧卧的方式。若按此处理后,始终仍有排气现象,则应考虑肠胃有问题,如肠炎,寒性胃(胃部血液循环较好,温度较低),消化不良等,应及时到医院就诊。

五是少吃多餐,不暴饮暴食;

六是养成排便的好习惯,避免便秘;

七是加强体育锻炼,提高胃肠功能;最终,如果这些习惯调整后,排便情况仍然没有改变,建议去医院做肠镜检查,以排除器质性疾病。

可以把屁放回去吗

放屁的确不宜在一些非常重要的场合下,有时也可尝试将屁放出来。但是,只有偶尔才会有憋屁,总是不可能的。氨气、硫化氢、吲哚,或者这一类气体的臭气含量不到1%,对人体有害,放屁会使这些物质进入血液,通过呼吸道和皮肤排出体外。有时抽搐一到两次,但长时间抽搐会损害身体健康。恶臭在体内积存,可引起腹痛,造成消化吸收功能下降,甚至影响排便;而人在便秘时,大肠内会堆积更多有害物质,产生更多废气,形成恶性循环。若长时间不能将这些废气排出体内,会使人体各器官受到严重影响,尤其是肝脏这类解毒器官的负担加重,长此以往,就会削弱肝脏的解毒功能。若常憋屁,则形成慢性中毒,出现精神不振,消化不良,头昏眼花,面色蜡黄等症状。所以,有屁的时候,千万不要憋气。