怎么改善宝宝吐奶

1、不要喂得过于频繁、喂得过饱。

宝宝吃完奶以后，需要2-4小时才消化排空母乳或者配方奶。宝宝溢奶后，妈妈总是担心宝宝吃得不够，每次溢奶后不久又给宝宝喂奶，这样就会导致宝宝吃得太多，加重溢奶、吐奶现象。

2、宝宝的纸尿裤不要抱得太紧，避免腹压太高。

另外，换纸尿裤时，不要把宝宝的腿抬得太高，刚刚吃完奶的时候，不要逗宝宝玩耍，也不要过紧地拥抱宝宝。

3、调整喂奶的姿势。

尽量抱起宝宝喂奶，并且让宝宝的身体有一定的倾斜度，这样会比躺着喂奶减少发生溢奶的机会。

4、帮宝宝拍嗝。

拍嗝通常有三种姿势：

(1)把宝宝竖直抱在胸前，头靠在你的肩膀上，给他轻轻拍打背部，小宝宝要注意扶住头部。

(2)扶着宝宝坐在你的膝盖上，一只手放在宝宝的前面，支撑他的胸部和头，另一只手轻拍他的背。

(3)让宝宝趴在你的腿上，扶着他的头，让头高于胸部，然后轻拍他的背。如果几分钟后还没有拍出嗝来，不用担心，因为宝宝不是每次都肯定会打嗝。

5、喂奶后如果宝宝需要躺下，可以将上半身抬高，并且先右侧卧一会儿，再改为仰卧。

6、奶粉喂养的宝宝，要注意选择大小合适的奶嘴孔，太大会因为出奶太快容易呛奶，太小宝宝吸起来费劲容易吞下太多的空气。