小孩能吃香椿吗

小孩能吃香椿，能够补充身体所需要的营养。

香椿里面的营养成分含量是比较丰富，还有大量的维生素C和B族维生素，其中的矿物质元素含量也比较高，这些都属于人体必须要的营养成分，能够补充身体所需的营养物质，而且可以得到提高自身免疫力和抵抗力的效果，对身体健康也是有好处的。小孩正处于生长发育的关键期，吃一些香椿对身体健康都是比较好的。

小孩在饮食上要尽量避免挑食或者偏食，各种各样的营养成分含量比较高的食物都需要适当的吃一些，才有助于身体健康。