婴儿开灯睡觉对身体的危害有哪些

婴儿在开灯睡觉时会产生很大的危害,通常情况下会影响到睡眠、视力、内分泌等,最好是让婴儿养成关灯睡觉的习惯。

1、影响睡眠:开灯睡觉不容易让婴儿很快入睡,即使睡了也很难达到深度睡眠,容易导致婴儿的大脑皮层和脑神经处于比较兴奋的状态,很容易影响婴儿自己的睡眠质量,长时间这样会导致婴儿自身抵抗力下降。深睡眠有利于生长激素的分泌,婴儿长期得不到深睡,而且睡眠质量不好,很容易影响自己身高的增长和身体发育;

2、影响视力:黑暗的环境,对睡眠有很大帮助。打开灯泡睡觉,婴儿眼睛易受光线的刺激,长时间对婴儿视网膜和眼肌的刺激,会使婴儿眼睛、视神经得不到充分休息,很容易影响视力发育,增加婴儿以后患近视的几率;

3、内分泌的影响:晚上开灯睡觉很容易影响婴儿多巴胺等激素分泌紊乱,也会出现精神不正常、嗜睡、尿多等症状。