发烧怎么快速降温

发烧在医生指导下使用药物快速降温，在使用药物治疗期间，也可以配合物理的治疗方法，能起到很好的改善效果。

发烧的状况要到正规医院做血常规检查明确引起发热的具体原因，只是由于炎症感染原因引起，可以在医生指导下使用阿司匹林和复方锌布颗粒，这时候也可以配合医用酒精擦拭额头，腹股沟以及腋窝大动脉处能达到辅助降温效果。在身体发热体温升高的时候，会使体内的水分蒸发在推销的过程中，有可能还会引发脱水和盐分丢失，这时候可以多喝水，在多喝水的时候能有利于体液循环加快，起到促进发汗以及降温的作用。

在身体有发热状况的时候身体抵抗力和免疫力都会有所下降，有可能还会影响到正常的饮食能力，可以在医生指导下做好生活饮食调整，尽量多食用新鲜的水果蔬菜，可以配合富含优质蛋白和多种营养的食物，在给身体补充充足营养物质的时候，也能有利于个人身体恢复。

在身体处于稳定状态时候，为了增强个人体质，可以多做有氧锻炼，包括跑步、游泳等，在长时间坚持做有氧锻炼的时候，能有利于个人身体抵抗力和免疫力的增强。