鸡肉是发物吗

鸡肉不属于是发物。鸡肉属于是日常生活中比较常见的肉类，里面的营养价值非常丰富，在生活中可以适当吃，但是要避免过量吃或者一次性摄入过多，在生活中，饮食上需要做到荤素搭配营养全面，避免营养不良。

发物通常是指性热的，在吃了之后容易上火以及产生过敏性表现，比如狗肉以及羊肉和牛肉等，其中也包括一些海鲜类的食物，比如螃蟹以及带鱼和大虾等，发物在出来之后会对自身的病情恢复造成影响，比如在出现过敏性疾病或者炎症性感染的时候，吃了一些发物，可能会引起临床症状加重，还会伴随着过敏症状加重，引起皮肤瘙痒以及发红的表现。鸡肉里面的蛋白质以及维生素含量非常丰富，适当吃能给机体提供能量以及营养，但是如果对肌肉过敏的情况下，要避免吃再吃鸡肉的时候可以选择烤鸡肉或者炖鸡肉的方法。

平时可以多做一些体育运动，能增强自身的体质，还可以减少身体的热量堆积，形成肥胖，也需要选择营养丰富的食物摄入。同时可以多吃各种新鲜蔬菜水果，能补充机体所需要的维生素。