枇杷果的功效与作用主要有哪些

枇杷果的功效与作用主要包括润肺止咳、减肥瘦身以及清热解渴等，日常生活当中适当多吃枇杷果对于身体是有较多好处的。

1、润肺止咳:枇杷果是生活当中比较常见的一种水果，当中含有丰富的粗纤维以及矿物质，另外含有丰富的蛋白质，日常生活当中适当食用能够起到润肺止咳的效果。

2、减肥瘦身

枇杷果当中含有丰富的粗纤维以及矿物质元素，每100克的枇杷肉果当中含有的蛋白质含量比较少，但是粗纤维以及维生素含量比较高，在熬粥的时候加入枇杷果熬出的粥，具有润肠通便的效果，日常生活当中适当使用能够起到减肥瘦身的效果，可以防止身体便秘。

3、清热解渴

枇杷果可以起到生津止渴的作用，另外是比较干酸的性凉，日常生活当中适当使用能够起到清热解渴的效果，适合在炎热的夏季来食用，枇杷果打成果汁来食用。

4、保护视力

枇杷果的全身都是宝，当中含有丰富的维生素B以及胡萝卜素，日常生活当中适当多吃能够起到保护视力吗，以及使皮肤变得更加健康润泽的效果。