退热贴过期了还能用吗

退热贴过期了一般是不能用，因为时间过长就失去药效，达不到退烧效果。如果出现了发烧情况，也可以在医生指导下服用药物治疗。

退热贴过期之后当中的有效成分已经失效，不能够帮助退热，甚至还有可能会对皮肤造成刺激，而会引起皮肤发红、轻微肿胀、瘙痒等症状，所以不建议使用过期的退热贴。如果出现了发烧情况，可以重新选择退热贴，能够达到退烧效果，但是发烧情况较为严重，体温已经超过了38.5摄氏度，使用退热贴效果并不是特别理想，还需要口服退烧药物治疗，比如布洛芬，同时还要配合物理方式降温，可以使用热毛巾擦拭手脚，身体等能够帮助退烧。但是在擦拭完身体之后要做好保暖措施，避免着凉，否则就会影响到恢复。

在恢复期间要注意多休息，保证有足够睡眠时间，避免长时间熬夜，同时还要增加营养，可以多吃优质蛋白食物，比如豆制品、奶制品、瘦肉等等，补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，预防疾病发生，也可以帮助病情恢复。