鼻呼吸和口呼吸的区别

鼻呼吸和口呼吸的区别呼吸的方式是不一样的。

鼻子呼吸是氧气通过鼻子进入到人体当中的，口呼吸指的是空气通过口腔进入到呼吸系统当中的。鼻子是气体进入到人体当中的第1个器官，而且鼻子当中的结构是比较复杂的，天然的保护屏障也比较多，能够过滤空气当中的一些有害以及有毒的物质。如果使用口服剂的情况下，是没有办法过滤空气当中有害物质的，长时间使用口服剂也可能造成口干舌燥的状态，也会容易发生感染。

需要养成一个良好的呼吸方法，尽量用鼻子呼吸，不要用口腔呼吸。