突然头痛是怎么回事怎么办

突然头痛的原因:

1.缺乏睡眠，疲倦不堪。由于失眠或突然惊醒等原因导致的神经供血不足。疲乏如长期坐在电脑前、看电视、生活压力大而导致的劳累，温度变化会引起头痛，例如感冒，中暑则是诱发头痛的主要原因。

2.系统性疾病。如果高血压会导致后枕部疼痛，发热会导致整个头部的疼痛，抑郁症会引起整个头部的持续性疼痛。

3.急性脑出血，特别是有高血压家族史或有蛛网膜下腔出血家族史的患者，一定要高度小心。

突然头痛的解决办法:

1.食物方面。饮食方面要以清淡为主，多吃富含维生素C、维生素B的食物，比如新鲜蔬菜和水果，多吃含钙较高的食物，如牛奶、奶制品、豆制品等。在饮食方面要多吃一些营养和容易消化的食物，比如鱼汤、鸽子汤、西红柿鸡蛋汤等。不要吃会引起头痛的食物，如咖啡、巧克力、葡萄酒、浓茶等刺激性食物，尽量不要吃辣串、辣椒、熏烤等油腻食物。

2.要想改善日常生活方式，每天都要规律生活，可以通过针灸或按摩人体百会穴等穴位来缓解疼痛。

3.药品方面。疼痛比较严重时，可以用非甾体抗炎药来止痛。如头痛严重发作，可服用曲普坦类药物，也可服用麦角胺类药物。以上药物都需医生根据病人的病情选择合适的剂量，疗程使用，不能盲目的自行服用。