湿气与湿毒的区别是什么

湿气与湿毒的区别是所指的类型不同，并且对身体产生的影响程度也会有所不同。出现湿气或者湿毒感染以后，需要及时的针对性治疗，能够降低对身体产生的影响。

1、湿气

湿气通常是因为长时间的在潮湿寒冷的环境中，或者是因为经常的吃一些生冷性的食物，导致体内的寒气入侵，或者是因为自身的免疫力低下，出现了外感湿邪侵入。通常会引起身体出现着凉的症状，一般会表现出阻滞气体，容易出现四肢困倦以及腰酸背痛的症状，并且也会引起身体乏力和肢体沉重等症状。

2、湿毒

湿毒通常是指湿气长时间的在体内聚集，无法正常的排出，并且在体内产生了毒素，可能会引起胃肠损伤，也有可能会引起肝脏和肾脏损伤，通常会导致小便带血的症状，也有可能会出现大便带血，易引起小便和大便的颜色改变，比较严重的情况下，还会导致肌肤上有色素沉着。

日常生活中需要做好自身的保暖工作，要根据温度的变化适当的添加衣物，避免长时间的在寒冷和潮湿的环境中，对于湿气的发生能够起到预防的作用。