主任医师 解答
胃疼应避免吃生冷、辛辣刺激性食物,还要避免酸性食物,另外还要减少过于坚硬的食物摄入,以免造成胃肠损伤,加重胃疼症状。
1、生冷性食物
胃疼可能是由于胃部受凉引起的,此时应避免吃生冷性食物,比如冰激凌、冷饮、螃蟹、梨等凉性食物。以免刺激胃肠黏膜,导致胃疼加重;
2、辛辣刺激性食物
出现胃疼现象,还可能是由于存在胃炎、胃溃疡等疾病。此时胃肠黏膜通常存在一定的损伤,如果此时进食辛辣刺激性食,比如辣椒、火锅、酒、生姜等,可能会刺激受损的胃黏膜,导致疼痛加剧;
3、酸性食物
另外胃疼还可能是由于胃液分泌增多。导致胃黏膜损伤引起的。此时应避免进食酸性的食物,比如橘子、柠檬等。以免刺激胃液分泌,导致胃酸分泌增多,从而使胃疼症状加重;
4、坚硬性食物
另外饮食上还要避免进食过于坚硬的食物,比如坚果、炸花生等,不仅不易消化,还可能出现食物划伤胃肠黏膜现象,引起胃部疼痛。
胃疼可以适量吃一些清淡易消化的食物,比如米粥、南瓜粥、面条、馒头等。还可以适量吃一些苹果、火龙果、猕猴桃等。另外还有积极到正规医院进行检查,查明胃疼病因,并配合医生对症治疗。
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