头上油多是什么原因

出现头上油多与遗传、不良饮食、生活习惯等因素有关。

1、遗传性:假如家庭或父母属于油性肤质,皮脂腺功能旺盛,容易导致头部爱出油的情况。如果想要改善症状,可以用一些控油的洗发水或护发素来洗头发。

2、不健康的饮食:对于经常吃一些油腻或辛辣刺激性的食物,会刺激头皮内皮脂分泌旺盛,所以要养成良好的生活习惯,饮食方面要以清淡的食物为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

3、不好的生活习惯:假如平时工作压力太大,长时间熬夜,生活作息时间不规律,昼夜颠倒都会导致头部爱出油。假如身体没有异常,无需进行特殊治疗,但要养成良好的生活习惯,注意多休息,保证充足的睡眠。

日常生活中要注意头部的清洁和卫生,做到两天左右洗一次头。