女生理期可以跳绳吗

女生理期不可以跳绳，在跳绳的时候可能会导致血液循环加快，还会导致月经量增多，所以在生理期的时候不能跳绳。

月经期间可能会降低身体抵抗力和免疫力，也可能会导致浑身乏力，出现通过跳绳会增加月经所引起的疲劳感，还可能会导致出血量增多，所以在月经期间需要勤换洗内裤和卫生巾，不要做重体力活动和跳绳，在月经期间可以做小幅度的运动，比如散步、瑜伽。

在日常生活中需要做好自身的护理工作，在月经期间子宫口处于扩张状态，需要禁止性生活。