女人绝经年龄是多少岁啊

女人绝经年龄通常在45岁到60岁之间，具体可根据患者自身情况进行判断。

女性出现绝经通常是由于卵巢功能衰竭，身体雌激素以及孕激素分泌下降的原因导致。同时如果患者在日常生活中长期熬夜或者日常压力过大，身体内分泌紊乱情况较为严重，还可能会导致绝经情况提前。

建议患者在日常生活中，饮食上适当的吃黄豆等含有大豆异黄酮的食物，通常对于绝经的延后也具有一定帮助，同时也建议患者日常生活中保持充足的作息，适当运动。