48岁月经失调怎么治疗

48岁月经失调一般可以通过饮食调整，作息改善，适当运动等方式进行调整，具体可根据患者身体情况选择。

1、饮食调整

如果是由营养不良的原因导致，可在饮食上吃黑豆黄豆等食物进行调整改善。

2、作息改善

如果是由于长期熬夜原因导致，可通过保持充足的睡眠进行调整。

3、适当运动

如果是由于身体代谢缓慢原因导致，可通过适当运动增加身体循环代谢进行调整。

除上述方式外，也可在医生的指导下，通过服用乌鸡白凤丸或益母草颗粒等药物进行治疗。具体建议在专业医生的诊治之后选择。