腰扭伤如何按摩呢

腰扭伤一般需要找专业的按摩师来按摩，能够使症状得到缓解。

腰部出现扭伤以后，就有可能会导致患者腰部出现疼痛感，而且还会伴随着肿胀严重就有可能会导致活动受限，一般可以通过按摩的方式来缓解，能够促进局部的血液循环，也可以缓解局部不适的症状，但是在按摩的时候需要有经验丰富的按摩师来按摩，同时还需要控制好力度，如果力度过大就有可能会导致局部软组织受到损伤。

此期间患者一定要卧床休息，避免过度的劳累，同时也要加强自身营养，加强保暖。