糖尿病人可以喝牛奶吗

糖尿病人大多数能适量喝牛奶，通常要避免过多喝，防止病情治疗和身体健康造成影响。

牛奶里面含有丰富蛋白质和矿物质以及微量元素等营养成分，糖尿病人适量喝牛奶，有利于多方面补充身体营养，可以增加身体体质，对于身体健康有较大好处。要避免长时间过量喝牛奶，里面含有热量相对比较偏高，有可能会导致血糖控制造成影响，还可能会导致肠胃负担加重和引起肠胃不适。

平时要保持清淡低热量饮食，同时要避免摄入含糖分较高食物。