四个月宝宝睡眠少易醒是怎么回事如何缓解

四个月宝宝睡眠少易醒有可能是营养成分摄入不足、胃胀气、受到了惊吓等因素导致，还需要根据个人情况来选择合适方法调整。

1、营养成分摄入不足

如果母乳量比较少的情况下，就有可能满足不了孩子的正常生长和发育，也会造成晚上睡觉不安稳，很容易醒。可以适当的添加一些奶粉。

2、胃胀气

在腹部受到寒冷刺激之后，就有可能会导致胃胀气，也有可能会影响到孩子的睡眠。可以通过热敷或者按摩等方法来做调理。

3、受到了惊吓

在宝宝受到惊吓之后，就有可能会导致惊吓过度，有可能会导致睡眠时间减少。可以把孩子抱起来轻轻的安抚。

除了以上原因，也不排除是脑神经功能受到了影响等因素所致。