阴虚体质吃什么水果好

阴虚体质一般可以多吃西瓜，猕猴桃，葡萄等水果，能够起到滋阴清热泻火等功效，能够缓解肠道蠕动，排出体内毒素，起到缓解作用。

阴虚体质大多数患者是年龄增长导致，或者是长时间熬夜、过度疲劳、精神压力较大等引起，会经常出现失眠、记忆力减退、头晕、身体乏力等症状。可以在医生指导下使用知柏地黄丸、六味地黄丸、养胃舒颗粒等药物治疗，可以有效缓解症状。

在日常生活中可以适当增加体育锻炼，能够促进身体血液循环，消除体内疲劳感，增强身体免疫力。