男子肾阴虚吃什么

男子肾阴虚一般可以吃些桑葚、牛肉、羊肾等食物，有利于病情恢复。

1、桑葚

桑葚具有一定的药用价值，还有补肝肾的功效以及壮阳的作用，如果患者出现了肾阴虚，可以遵医嘱吃些桑葚，不仅可以改善精子的质量，同时也能改善肾阴虚症状。

2、牛肉

牛肉里面含有的营养价值非常丰富，可以起到强筋骨益气的作用，肾阴虚的患者会出现腰膝酸软和小便频繁等症状，牛肉性温，适当吃对病情有调理效果。

3、羊肾

主要指的是羊肾脏，具有补肾气和益精髓的功效，能够辅助治疗因为肾阴虚引起的不适症状，但是要注意量。