胃不舒服怎么按摩缓解

胃不舒服一般可以对肚子进行顺时针按摩，达到调理的效果。

胃不舒服的原因比较多，可能是由于着凉或者饮食不当，患有胃部器质性的病变，都可以通过按摩的方式进行调理，对肚子按摩能够加速血液循环，促进消化或者是增进个人的代谢，是一种辅助的治疗方案，但是也要到医院检查，根据原因选择合理的治疗方法。

在治疗期间要注意多吃温热性的食物，避免吃一些辛辣刺激性的食品，避免出现胃炎、胃溃疡或者是胃部肿瘤等疾病，要注意饮食清淡。