玛咖的功效有哪些

玛咖的功效能够起到补充体力、固精壮阳，提高睡眠质量等，如果存在甲状腺疾病或者是未成年，是不可以使用的。

1、补充体力

补充体力是玛咖是属于一种比较有营养的滋补品，而且里面的成分也是比较丰富的，能够增强自身的抵抗力以及免疫力，而且还可以给身体补充体力。

2、固精壮阳

固精壮阳是因为玛咖含有大量的营养素和玛咖酰胺以及玛咖烯等成分，不但可以起到固精壮阳的效果，而且还能提高性生活的质量。

3、提高睡眠质量

提高睡眠质量玛咖能够提高人体的抵抗力，而且还可以兼顾免疫系统，改善亚健康，促进新陈代谢，提高睡眠的质量。