薏米祛斑的吃法

薏米祛斑吃法一般可以泡水喝、煮成粥、炖汤喝等。

1、泡水喝

薏米也可以用来泡水喝，再喝了以后容易被人体吸收，对于面部的色斑有辅助性的效果，可以淡化色斑，同时还有排湿的作用。

2、煮成粥

薏米也可以煮成粥，营养价值可能会更高，有利于身体中的新陈代谢，同时也可以排除湿气或者是去除色斑，需要长时间坚持。

3、炖汤喝

薏米祛斑的时候也可以炖成汤喝，可能煮的比较烂，避免导致色素沉着出现加重。

色斑可能比较顽固，如果想要达到彻底祛除的效果，可以选择激光治疗。