怎么样缓解姨妈痛

姨妈也叫做月经，喝红糖姜茶、做腹部热敷、服用药物等方法都可以缓解月经疼痛。

1、喝红糖姜茶

女性如果在月经期间腹部受到了空气刺激，可能会出现子宫内膜脱落异常，还会引起疼痛，可以适当喝一些红糖姜茶，可以达到冷宫和促进经血排出能有效缓解疼痛。

2、做腹部热敷

月经期间腹痛也可以使用热水袋做外敷治疗可以促进血液循环来缓解痛经。

3、服用药物

月经疼痛比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释片、益母草颗粒、洛索洛芬钠片等。

除以上常见治疗方法，也可以通过艾灸来治疗。