经常艾灸好不好

经常艾灸一般是比较好的，但是也要注意控制艾灸的次数。

艾灸是一种中医操作方法，可以起到养生保健的作用，适当的艾灸对穴位起刺激，可以达到疏通经络、活血化瘀或者温中散寒的作用，预防疾病的发生，可以提高人体的抵抗能力，减少不良反应，但是要注意，过度频繁的艾灸也会对身体造成的副作用。

艾灸要注意正处在妊娠期间或者是月经时候不可以艾灸，会对身体造成影响，艾灸以后短时间内不能洗澡，要做好个人保暖工作，才能使身体逐渐恢复。