春季让孕妇远离感冒的方法

春季让孕妇远离感冒的方法是规律生活饮食作息、多食用富含营养食物、坚持做营养运动等，在增强个人体质的时候，也能有利于孕妇抗病能力增强。

怀孕期间随着受精卵着床，体内激素水平就会有所改变，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，做到饮食多样化才能达到营养均衡，效果要根据个人身体状况做运动，包括孕妇瑜伽、散步、游泳等运动，能有利于人体新陈代谢能力增强。

要根据个人身体状况做到劳逸结合，要到人员密集地方去外出时候可以佩戴口罩，不要接触容易引起过敏物。