小孩喝核桃奶好吗

小孩喝核桃奶怎么样

小孩喝核桃奶也不错。其中的具体理由是:

1、核桃奶含有人体必需的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些都是大脑组织细胞代谢的重要物质，具有滋养脑细胞、增强脑功能的作用;

2、核桃奶具有预防动脉硬化和降低胆固醇的作用;此外，核桃还可以用来治疗非胰岛素依赖性糖尿病;核桃对癌症也有镇痛、提升白细胞、保护肝脏等作用;

3、核桃奶富含维生素E，常吃有润肤、乌须发的功效，可使皮肤润泽光滑，富有弹性;小孩喝核桃奶对身体和生长都很有帮助。

饮用核桃奶的最佳时间

饮用核桃奶的最佳时间一般在睡前饮用，它不仅能帮助我们补充能量，而且对睡眠有很大帮助。

核桃奶是以核桃仁、纯净水为主要原料，经过现代工艺处理，科学调配，经高压灭菌或无菌包装而成的乳状饮料。具有健胃、补血、润肺、养神的作用。在老年动脉硬化、高血压、冠心病等方面具有良好的保健作用。