白癜风吃什么好

白癜风患者在日常生活中要注意自己的饮食，在日常生活中多吃一些有助于恢复病情的补品，比如，桑仁杞枣粥这种食疗放的功效和作用是滋补肝肾，养阴益血，可以辅助治疗白癜风。补肝肾、润五脏、益精血、具有黑豆芝麻粥的功效和作用，

白癜风患者除了要服用有针对性的药物外，平时要做好调养保健措施，饮食方面除了要清淡外，还要多吃一些补品，如:有很多食疗方，要调理体质、病情恢复有帮助的补品，对于白癜风患者来说，要注意补充营养，下面为白癜光患者介绍一些疗效比较明显的食疗方。

1、比较适合的食物有:桑仁、枸杞子、大枣、花生仁、大米、红糖等。先将大米洗净，再加入其它的药物一起煮成粥，快熟的时候加入红砂糖调味，继续煮一、二沸，就可以服食了，这个功效和作用是滋补肝肾，养阴益血，可以辅助治疗白癜风。

2、黑豆芝麻粥:黑豆、黑芝麻、大米等应该准备好了。准备时，先将黑豆、黑芝麻等放入锅中炒香，取出后研末备用。接着将备好的大米煮成稀饭，快熟时再加入黑豆芝麻末，继续煮一、二沸即可服用，补肝肾、润五脏、益精血是其功效与作用。

3、灵芝胡桃仁粥:首先要准备好灵芝、胡桃仁、大米等三种原料。在制作过程中，先将灵芝放入锅内，加水煮沸，文火煮半个小时，去渣取汁，将大米、胡桃仁等倒入洗好的大米、胡桃仁等煮粥，白癜风患者服用这种补品对滋补肝肾、益气养血具有滋补作用。

4、猪肝木耳枸杞汤:这种食疗药膳的制作材料有猪肝、木耳、枸杞子、调味料。首先将猪肝切好，用淀粉、酱油等调味料勾芡，锅内热油，下葱、姜片等，放入猪肝爆炒，加水适量，然后加水煮沸后，下洗好的枸杞和木耳、料酒等，煮熟后加入食盐调服，具有养肝明目、益精补血的功效。