腿靠在墙上90度多久能瘦腿

腿靠在墙上90度需要坚持两个月以上的时间才可以瘦腿，这种情况是因人而异的。

身体比较肥胖的人群，通过腿靠墙的方法一般是不能够达到完全瘦腿的，这种方法比较慢，而且见效也不是特别快。可以通过跑步的方法来达到瘦腿的效果，同时还要避免长时间的久坐，如果想要快速瘦腿，可以到正规的医院采取抽脂手术的方法来达到瘦腿的效果，这种方法是比较快速有效的。

对于减肥的人群来说，在日常生活中尽量不要吃高糖分或者是高脂肪的食物。