10岁来月经如何控制

在生育期妇女中，月经会随着卵巢发生周期性变化，出现子宫内膜脱落和出血，这是妇女一种重要的生理现象。出现月经血颜色比较暗红，还会出现子宫内膜碎片、宫颈黏液、阴道上皮细胞等症状。月经血的75%来自动脉，25%来自静脉。由于月经血中含有前列腺素和大量来自子宫内膜的血溶酶，月经血中含有大量的前列腺酶，因此月经血中的血液中含有大量的前列腺素，因此月经血不容易凝固，这有利于月经血和组织纤维的液化和排出。当出血量较大或出血过快的时候，血凝块可能会出现。

月经是指伴随卵巢周期变化而发生周期性脱落出血的子宫内膜，称为月经。定期月经周期是女性生殖功能成熟的重要标志，女性一生中大约有30-35年的正常月经周期。女性月经周期的长度为21-35天，平均为28天。通常在3-7天左右，平均为5天，月经持续的时间称为经期。一月经总的经量是20-60ml，如果超过80ml就属于月经过多。月经初潮一般是13-14岁，一般是周期性的，月经初潮一般在13-14岁之间，一般早于11岁，这与遗传因素、日常营养摄取有很大关系，不要太过紧张。月经初潮后的头三年内，由于神经内分泌发育还不完全，月经并不规律，所以要适当运动，保证充足的睡眠，才能促进生长发育。