母乳喂养例假越早越好吗

母乳喂养不一定是例假越早越好。每个人的体质不同，母乳喂养宝宝时来月经的时间也会有所不同，需要做好自身的护理工作，避免受到寒凉，也需要做好产后的清洁。

在哺乳期间会受到催乳素的水平过高，抑制体内的孕激素以及雌激素水平分泌，同时会伴随着月经迟迟不来，也有一部分人在生完孩子后的第1个月或第2个月会有月经来临，说明是自身的内分泌系统恢复比较良好。并不是说来的越早越好，也有一部分人在整个哺乳期是没有月经的。

在哺乳期间没有月经属于是正常的，但也需要做好避孕措施，避免意外怀孕可能会出现排卵的症状，如果没有做好避孕会造成精子和卵子结合对身体会产生一定的损伤。如果哺乳期过后持续性没有来月经，则需要去医院做性激素6项以及腹部彩超检查，通过全面检查可以判断病情，还可以制定详细的治疗方案。

在日常生活中需要选择蛋白质以及维生素丰富的食物，增强自身的营养，要做好自身的卫生护理工作，避免受到感染，在哺乳期间可以多喝一些汤水，比如乌鸡汤以及排骨汤等。