茉莉陈皮茶的功效作用

茉莉陈皮茶的功效作用一般有健脾开胃、利咽清嗓、提神醒脑等。

1、健脾开胃

茉莉能够调整胃肠菌群，增进食欲，可以起到健脾和胃的功效。陈皮性味、辛、苦、温，入脾、肺经，具有行气健脾、调中开胃的功效，因此茉莉陈皮茶能够起到健脾开胃的作用。

2、利咽清嗓

茉莉性偏凉，味辛甘，归心、脾、胃经，里面含有大量的挥发油，一起到湿润咽喉的功效，陈皮具有很好的利咽润喉、止咳化痰作用，茉莉陈皮茶能够起到利咽清嗓的作用。

3、提神醒脑

茉莉陈皮茶里面含有丰富的咖啡因成分，对大脑神经中枢具有兴奋刺激作用，适量的喝一些，可以起到提神醒脑的效果，但不宜在睡觉前饮用此茶，否则会影响睡眠。