孕妇初期可以吃西梅吗

孕妇初期通常情况下是可以吃西梅的，其中的营养成分比较丰富，对身体也有一定的好处。

西梅属于营养成分比较高的水果，其中的营养成分比较丰富，妊娠期初期需要通过从饮食上来摄取足够的营养，通常是可以适当的吃一些西梅的，能够补充身体所需要的多种维生素、矿物质等微量元素，有利于胚胎的发育，孕妇初期受到激素水平影响可能会引起早孕反应，适当的吃西梅有助于开胃消食，缓解早孕反应引起的恶心呕吐等症状。

西梅的性质偏凉，孕妇初期尽量不要一次性吃太多，否则会增加肠胃的负担，西梅的口感偏酸，吃太多容易促进胃酸分泌，引起消化不良。