孕晚期肚皮发紧发硬是怎么回事

女性怀孕后，身体感觉会有一些细微的变化。在孕晚期，这些改变就会变得明显起来，有时肚子会一跳一跳，这与胎动有关。对第一次怀孕的女性来说，肚皮有时也会发紧发硬，因为不知什么原因，会变得非常紧张。

1、孕晚期出现这种情况，如果不是整个肚子都发紧发硬，肚子也没有疼痛的感觉，可以先观察一下，休息一会儿，这是正常的生理反应，这是假性宫缩的表现。宫缩是准妈妈孕期一定要经历的一种状态，此时肚皮发紧发硬并不会影响胎儿的健康发育。

2、怀孕晚期是宝宝出生的关键时期，这个时候假性宫缩会越来越频繁，就像打仗一样，宝宝在肚子里提前练一遍，这时候肚皮就会不会出现不适，所以不用担心。

3、孕妇出现上述症状时，应停止一切活动，卧床休息一会儿，深呼吸，使腹部放松，待症状减轻后再运动。如经常出现肚子发硬，同时有规律的宫缩，并伴有腹痛、见红等症状，就要去医院做检查。

4、孕晚期准妈妈不能过于劳累，要多休息;情绪上要放松，不要过度紧张;要保证充足的睡眠;不要提过重的东西;要加强营养，做好检查，做好产前检查。