孕早期能吃戈雅鱼吗

孕早期一般情况下是能吃戈雅鱼的，通常不会对身体产生影响，但是需要根据自身情况适量来吃。

戈雅鱼属于一种深海鱼类，其中营养成分比较丰富，孕早期需要摄取足够的营养来维持胎儿的生长发育，通常是可以吃戈雅鱼的，能够补充身体必需的蛋白质、钙、铁、氨基酸等物质，有利于促进身体的健康，也能够帮助胎儿的生长发育，对身体有一定好处，戈雅鱼属于高蛋白低脂肪的食物，口感相对来说比较清淡，不会对健康造成影响。

孕早期受到激素水平影响可能会引起早孕反应，吃戈雅鱼避免过量，否则会增加肠胃的负担，引起不适感，从而增加早孕反应。