石斛祛湿应该怎么吃有什么功效

石斛是属于一种中药，石斛祛湿可以在医生的指导下直接食用新鲜的石斛，也可以煎熬或者煲汤喝。

石斛又叫杜兰、千年竹、林兰等，主要用于治疗胃阴虚症、生津止渴、肾阴虚症、肾阴亏虚导致的目暗不明等疾病，主要功效有滋阴清热以及益胃生津，还可以提高免疫力，石斛还可以在医生的指导下，通过加入西洋参泡酒或者煲汤喝，对于祛湿都可以起到不错的效果。

由于石斛是属于一种药食两用的植物，不仅可以起到清肺理气，还可以起到滋补的功效，所以不管怎么食用都是有价值的，但是一定要注意食用剂量。