如何断奶的方法比较好

断奶的方法比较好大多数需要做饮食上的替代，并且也需要做注意力转移。给宝宝循序渐进的断奶，能够减轻产生的影响性。

1、饮食替代

宝宝断奶的过程中需要缓解饥饿感，可以给宝宝适当的添加一些辅食，比如可以适当的添加一些小米粥或者米粉。也可以适当的添加一些鸡蛋羹或者添加一些婴幼儿奶粉，这些食物当中的营养物质可以满足人体消耗所需的营养物质，避免在断奶期间饥饿感引起宝宝的哭闹。

2、注意力转移

给宝宝断奶期间需要转移宝宝，对吃奶的注意力，可以给宝宝拿一些玩具，或者带宝宝到户外游玩，通过看新鲜的事物转移宝宝对吃奶的专注，也有助于断奶的成功。

在给宝宝断奶期间，需要逐渐的减少喂奶次数，一直到停止喂奶并不可以一次性地停止母乳喂养。因为过于果断的停止母乳喂养，可能会导致宝宝精神上受到刺激，容易引起反复的哭闹。不利于宝宝的嗓子健康，也会影响到身体的健康。

给宝宝断奶期间需要安抚情绪，可以给宝宝听一些舒缓的音乐，有助于焦虑情绪的改善。