母乳有什么功效与作用呢

母乳当中的营养成分比较高，能够满足婴儿发育所需的营养，另外还可以提高宝宝的抵抗力。

对于刚出生的婴儿来说，正处于生长发育的快速阶段，身体需要的营养元素比较高，母乳当中的营养成分比较高，含有一定量的脂肪，而脂肪会供给宝宝身体的热量，另外还可以满足宝宝脑部发育所需的营养。另外母乳当中含有一定量的矿物质、维生素以及各种酶，对于新生儿来说是非常重要的，饮用母乳之后能够提高新生儿的抵抗力，可以预起到预防疾病的作用。奶粉当中虽然营养比较全面，但是饮用之后不能很好的提高新生儿的抵抗力，所以母乳喂养是最理想的喂养方式。

为了保证有充足的母乳来喂养宝宝，并且提高母乳的营养成分，在此期间母亲要注意调整好个人饮食，可以适当多吃有助于乳汁分泌的食物，比如猪蹄、牛肉以及鸡蛋等，适当多吃高营养高蛋白的食物，能够保证乳汁营养的充沛，也有利于婴儿的更好发育。

母乳是婴儿成长最安全、最自然以及最天然的食物，可以避免受到污染。