孩子发烧能吃鱼吗

孩子发烧是可以吃鱼的，但是尽量少吃，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食尽量以清淡易消化的食物为主。

1、鱼

鱼肉中含有丰富的钙、磷、钾等无机盐，同时还含有碘和氟等人体必需的微量元素，鱼肉的肉质比较细腻，营养比较丰富，适当的吃鱼能够提高身体的免疫力，同时可以促进血液循环，具有清热解毒、利尿消肿的作用，鱼肉中富含大量的蛋白质，如果在发烧期间大量的吃鱼，被人体消化吸收之后会产生多余的热量，也可能会加重发烧的症状，鱼本身含有组胺，组胺会增加血管通透性，微血管会扩张充血，血浆会渗出现水肿的情况，而腺体分泌亢进，因此患者可以适量的吃鱼，不可多吃。

2、水果和蔬菜

水果和蔬菜里面含有丰富的维生素以及各种营养物质，能够促进身体的新陈代谢，在发烧期间多吃一些水果，能够起到明显的利尿作用，能够将病毒或者细菌排出体外，有利于促进发热的好转。

3、清淡易消化的食物

通常包括米汤、牛奶等食物，米汤可以给机体提供所需要的碳水化合物，营养充分，对于恢复有很好的帮助，牛奶的营养比较丰富，而且蛋白质含量比较高，可以满足机体的营养需求，同时可以增强自身的抵抗力和免疫力。