去湿气喝什么粥好

去湿气可以选择喝红豆薏米粥能够达到一定的调理效果，但是只能起到辅助的作用。

红豆薏米粥可以达到排寒祛湿的功效，能够帮助体内的湿气进化的排出去，有利于改善身体比较严重所造成的恶心呕吐的症状。但如果实际比较严重的情况下，只通过饮食方法是不能达到完全改善效果，可以在医生指导下通过口服附子理中丸和参苓白术散等药物来做治疗，也可以达到快速的排出湿气的效果。

去除湿气也可以通过理疗的方法来做改善，比如针灸或者是拔罐等措施。