宝宝喝煮苹果水好不好

宝宝喝煮苹果水一般是比较好的，里面含有丰富的膳食纤维，是身体成长不可缺少的一种维生素成分，还能够起到调理肠胃功能的效果，有效补充身体所需要的微量元素。

宝宝平时要注意营养均衡，如果是刚开始添加辅食的，可以选择做水果泥或者是蔬菜泥等，能够补充身体所需要的营养，多吃高蛋白食物和维生素食物有利于身体长高，尽量不要长时间有挑食习惯，如果长时间挑食不注意营养均衡很容易出现贫血，出现同学之后，可能会有浑身乏力以及脸色苍白等症状，多吃奶制品有利于骨骼发育，对身体长高有密切关系。可以每年定期去医院做血常规检测，能够有效查看出身体缺少哪一种微量元素，需要及时通过饮食改善补充，如果通过饮食改善效果是比较慢的，也可以遵从医嘱口服碳酸钙等，需要根据身体缺少哪一种来补充。

宝宝在成长过程中所需要的营养是非常多的，家长要注意营养均衡，每天可以适当的做一些运动，有利于身体长高，起到辅助作用。宝宝具体身高和体重和遗传因素也有很大关系。