一岁宝宝身高体重标准表是什么

一岁宝宝的身高通常在73.5厘米到92.3厘米左右，体重通常在8.12千克到15.74千克，也可能会出现一定的误差，具体和遗传以及后天的饮食有直接关系，如果宝宝身体一切正常，没有出现其他异常，则通常不必过于纠结。

宝宝的身高和体重与遗传有一定的关系，如果父母双方的身高偏高，小孩子的身高通常会偏高，如果父母双方的身高偏矮，小孩子的身高也可能会偏矮，在孩子生长发育期间一定要做到饮食均衡，可以多吃含钙较高的食物，比如鸡蛋或者牛奶等来促进身体的生长发育，长时间的营养不良或者缺钙，也可能会导致孩子生长缓慢，还需要多做有氧运动，比如登山或者跑步等，促进骨骼发育，能够有效的促进身高发育。

孩子在生长发育期间通常要注意饮食均衡，不能吃刺激或者生冷的食物，也不可以经常吃零食或者膨化食品，零食和膨化食品含有较高的热量，通常不含有营养，长期吃零食和膨化食品会导致孩子营养不良，也会对身高和体重产生影响，要多吃富含高蛋白的食物。